俗话说“养肝就是养命”，肝脏的健康状况可以直接决定你的寿命长短。所以很多人在日常生活中会购买一些药剂或保健品来达到养肝的目的，其实保健品不能代替药品，如果乱吃的话很可能会适得其反，不但不养肝还会伤肝。
很多人认为中药没有副作用，所以在生病的时候都选择中药，有些人还经常自己到药店买些人参、黄芪之类的中药，平时泡药茶喝，调理身体
但是毕竟“是药三分毒”，那么对于健康而言，真的可以长期服用中药吗?
为什么中药引起的肝脏损伤越来越多？
一直以来，传统的中草药被认为是“绿色天然药物”，由于其药效温和、历史悠久，我国大部分百姓在看病是自然是首选中医看病，因此而带来的中草药滥用屡屡出现了毒性问题。
近年来因中药极其制成品所引起的不良反应有增多之势，甚至中毒致死的报道也有发生，这种治疗的安全性也受到了严重冲击。
其实早在《本草纲目》一书中就有阐述，阐述表明一些植物，如：毛冬青、苍耳子、鱼苦胆、天花粉等具备肝毒性早已为人所知，中医药的肝毒性可以是药物本身引起，也可能是代谢产物的直接毒性作用，甚至是药物代谢过程中出现的免疫损伤
尤其是人们对中医药的认识有所不足
如中药无任何毒副作用的错误宣传，实际上历代的草药书籍、医书以及现代中医药教科书中都有着明确的论述，如何首乌里面的主要成分有某种生物，类似于肾上腺皮质激素，会对肝脏带来一定的毒性作用，这些都是明确记载的，只是很少人去看；
其实无论是中药还是西药，都必须经过肝脏来进行药物代谢，在代谢过程中产生的代谢产物可能会对肝造成损伤，而且中药也不是保健品，长期服用无疑会出现毒副作用。
请停止食用这6种中药，或已被列入“伤肝名单”？赶紧了解一下！
三七
三七是常用的药材，其主要的有效成分是三七皂苷，具有破血散瘀、止血消肿的功效。但是三七如果吃多了会导致肝脏小静脉闭塞、转氨酶升高、肝脏细胞变性、坏死，甚至肝硬化。
白果
乍一听，大家对这个药材十分陌生，其实白果是银杏树的果实，在中医中有润肺止咳的作用可以在炮制后入药。
艾叶
中医认为艾叶具有温经止血、散寒调经等作用，女性着凉后易痛经，这个时候就会选择用艾叶制成的中成药来治疗痛经。
虽然可以缓解经期的疼痛，但是却不能长期、大量的使用，研究发现，艾叶中含有的一些挥发油或水溶性物质，长期服用可以对肝脏造成损伤，严重时甚至出现肝硬化等疾病
含雄黄的中成药
众所周知，含雄黄的中成药应用广泛，牛黄解毒片等更是家庭常用药，雄黄具有杀虫、燥湿、解毒杀菌、止痒功效。
但是雄黄含有二硫化二砷，这二硫化二砷既是有效成分也是毒性成分，若大剂量或长期按一定剂量服用可引起蓄积中毒，最终导致我们的肝、肾受到损害。
何首乌
何首乌的根块可以入药，具有安神，养血、活络，解毒的功效，最近几年，因为吃何首乌或含有何首乌制剂的药物，导致肝衰竭的报道层出不穷。
所以服用何首乌可能会导致肝受损，何首乌的肝脏损伤，个体差异很大，研究发现跟少数人群存在易感基因有关系。
乌头碱
乌头碱具有心脏毒性，在草乌、川乌、甘青乌头、附子等中药中较为常见，乌头碱中毒之后会出现呕吐，麻木，流口水，心慌，烦躁等症状。
随着毒性的深入患者，还会出现身体发冷，血压下降，呼吸痉挛等严重症状，若不及时进行干预，会因为心室性心律失常而死亡
中药有激素作用吗？
正规的中药都是纯天然的，是不含激素的，之所以有些人说中药含激素，可能是由于中药有一种类激素样作用。
但是含激素与类激素样作用是两个不同的概念，中药有肾上腺皮质激素样作用，可改善垂体肾上腺素的调节，提高机体对毒物的耐受能力。
通过促进分泌促肾上腺皮质激素，而实现糖皮质激素的合成和分泌，从而增强肾上腺皮质功能。
阅读延伸——中药调理身体一般多久能见效
中药调理身体多长时间见效，与多种因素有关。
如果发病时间比较长，所患的疾病是一些虚症，调理起来就相对比较慢，见效也比较慢，需要口服两周左右的时间才能够见效果。
相反，如果发病时间比较短，所患的疾病是一些实证，中药调理起来相对比较快一些，口服~5天，就能够见到明显的效果。但是由于每个人的体质不同，对药物的敏感程度也不同，所以效果也是不一致的。
所以，通过以上分析，中药治病主要分为表症里症，临时的症状以及长期慢性的疾病等等，根据不同的病情，吃的起效时间也不一样，对于治疗的效果也同。