有句话啊，叫湿重鞋跟偏，火大腰带长，阴虚枕头湿，阳虚床不暖，从中医角度该如何解读呢？我们一起来看一下
先来看湿重鞋跟偏这句话的意思就是说啊，湿气重的人鞋跟会有一边磨损的特别厉害，这句话有没有道理呢？是有一定道理的，在中医理论中啊，湿邪的性质是重浊粘腻的，湿气重的人呢，他就总是感觉胳膊腿很沉，就像穿了条湿棉裤一样，走路抬不起脚，那是不是鞋跟就会磨损的比较严重啊。同时呢，这种人往往还伴有肚子胀不想吃饭、胸闷想吐，大便粘马桶等情况，一看舌头，舌苔往往比较厚腻，怎么调理呢？可以参考个参苓白术散。
再说火大腰带长这句话什么意思呢？是说火比较大，也就是我们说的内热比较大的人啊，他的腰带总是嫌长，中医讲啊，瘦人多火，胖人多湿，所以说内热盛的人往往体型的比较瘦的，就是这个意思。另外这种人呢，平时经常容易口腔溃疡、口干舌燥的总想喝水、心烦怕热，脾气比较急躁。舌质比较红，舌苔黄，这种人呢，可以参考个牛黄解毒片。
阴虚枕头湿又是什么意思呢？阴虚的人有个什么特点呢，就是容易盗汗，本来就心烦睡不好，一睡着还出汗，所以说这个汗是不是都出在枕头上了啊。我们体内的阴啊，它有一个作用就是制约阳，阴虚了之后虚火旺盛，迫津外出，就容易盗汗。这种人还容易有腰酸腿软、口干咽燥、潮热，伸出舌头一看，舌质是红的，舌苔呢，比较少，可以参考个六味地黄丸。
最后是阳虚床不暖这个就很好理解了，阳最重要的一个作用就是温暖，那阳虚的人呢，就像见不到太阳的地方，会比较怕冷，到了冬天啊，怎么都暖不热被窝。还总是感觉没精神，脸色发白，大便不成形，小便颜色比较浅、量多，舌头呢会比较白，这种人你可以参考个桂附地黄丸来补肾温阳。
这就是崔医生今天给大家分享的内容了，我们下期再见吧！