听说，惊蛰竟然是中风高发的时节?惊蛰一到，气温回暖，春雷响动，惊醒了蛰伏地下冬眠的昆虫，气温回暖，人类的户外活动也变得频繁起来，这时候为什么会招来中风呢?
惊蛰中风高发的原因
其实惊蛰中风高发并不奇怪，中医有句话就精当地做出了解释：“血遇寒则凝，凝则瘀，瘀则堵。”惊蛰前后的气温并不是稳步上升的，而是忽冷忽热变幻无常，北方还穿着厚重的棉袄，南方也常遭遇倒春寒，这个时段如果在室内室外不注重保暖，血液循环就会受到影响，血流速度随之减慢，脑组织因此缺血、缺氧。血流慢到一定程度，还会出现结块，造成血管栓塞，从而引发缺血性中风。
寒冷天气还会使血脂升高。人体的血清胆固醇水平冬季最高，血清甘油三酯水平春季最高，而惊蛰正处于冬春交界，血脂水平更容易居高不下。如果说人体的血液是汽车中的汽油，那么血浆中过多的胆固醇或甘油三酯就相当于汽油中掺入了大量杂质，终会导致油路不通畅。长期高血脂会加速全身动脉粥样硬化，造成血管堵塞，进而引发中风，危及健康和生命。
所以，在惊蛰前后，血脂偏高的患者一定要尤为注意控制好自己的血脂水平，严格遵医嘱服用消栓通络片等控制血脂的药物，它可以活血化瘀，降低血脂，降低血小板聚集，缩小已经形成的血栓，并抑制新的血栓形成，降低中风的风险。
同时，家中一定要备好北京同仁堂安宫牛*丸等急救药，其具有清热解*、镇惊开窍的作用，能够促进昏迷患者清醒，保护大脑少受损伤，尤其以天然牛*和天然麝香为君药的安宫牛*丸药效更佳。
预防中风先降血脂，做好这些就不难
虽已备好急救药，但是用不上最好。惊蛰前后，高血脂人群要定期体检，密切
高血脂人群要保持低脂饮食，控制热量摄入，严格选择胆固醇含量低的食品，尤其多吃含纤维素多的蔬菜。烹饪时避开动物油，最好选择含有花生油的植物油。
同时适当运动，每周至少运动3次，每次运动之前先热身5～10分钟，运动形式以中速步行、慢跑、游泳、健身操、骑行等有氧运动为宜，运动完最好再放松活动5～10分钟，使心率逐渐恢复到运动前的水平。
此外，长期吸烟、酗酒会改变血脂构成，促进动脉粥样硬化，因此戒烟戒酒也是惊蛰前后必须提上日程的重要事项。#惊蛰话中风#
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