不少人以为像是夏天这样炎热的天气才容易上火，可实际到了冬天却发现，自己啊更容易上火，那这是为什么呢？今天医生就和大家讲清楚，再送大家一个“灭火器”，让你听了就能用到。
为什么说天气越冷越容易上火呢？我们想啊冬天是不是大家都穿的很厚，屋子里的暖气也足，这个吃东西的时候都喜欢的吃温补辛辣的食物？
那其实这些都是“热”啊，再加上我们好多人吃完饭后都懒得走几步，不运动这个“热”就会积在身体里出不去。并且这个天气寒冷，寒气具有收敛的特性，那我们毛孔都闭合起来，是不是热气被收敛，想出去都出去不了？
所以我们就容易出现上火的情况，但是我们要知道这个“热”啊积在哪里，哪里就火更旺，表现出的上火症状也会有所不同，那医生接下来就帮大家找准，教你灭五脏之火。
首先我们最常见的就是火在胃，如果你除了经常牙疼，牙龈出血，这个口气也很重，还发现自己饭量变大了，饿的时候没有东西吃就会感到胃火烧火燎的痛，那大多是胃火旺盛了，你观察一下会发现舌头发红，舌苔*。那对于胃火旺，我们就需要用*连清胃丸这类的药清胃泻火。
接下来这个情况也比较常见，如果你发现自己头啊总是又胀又疼的，平时爱发脾气，做事也很急躁，有时候这个身体两边会有灼热疼痛的感觉，耳边也时不时地嗡嗡响，大便干的像一粒一粒的羊粪，那说明可能是肝火旺了，伸舌头看一下，会发现这个舌头两边红的比较厉害。那这种情况，我们可以参考当归龙荟丸来清泻肝火。
如果说你喉咙肿痛，嘴巴嗓子还有这个鼻子都干得厉害，呼出来的气也比较热，甚至会流鼻血，经常咳嗽，有时候还会咳出痰来，大多是肺里有火了。这是因为肺开窍于鼻，咽喉为肺之门户，所以说肺火最烧到鼻子和咽喉。再加上肺很容易贮痰，火邪烧灼，就会有咳痰、咳*痰的情况。这时候我们既要清肺火，还要滋肺阴，可以参考清肺抑火丸，还可以起到化痰的作用。
那如果你经常长口腔溃疡，而且还老长在舌头上，这个舌尖通红，说明心有火了，因为心开窍于舌，心有情况会直接反映在上舌头上。那心主神志，这个心火烧灼心神，心神不安，所以我们平时总觉得心口烦热，到了晚上睡不着觉，睡着了也老做梦。可以参考牛*清心丸来清热安神。
最后呢如果你是这个睡觉的时候出汗厉害，但是睡醒了就不出汗，骨头啊像是被熏蒸似的一阵一阵的发热，平常腰腿总是感到酸软无力的，说明是肾阴虚火旺了，男性朋友可能还有功能减退的问题，女性朋友则容易月经量变少。那这种时候我们不仅要清热还要滋肾阴，像是知柏地*丸的效果就不错。
五脏之火，各不相同，大家上火了要先找到病因，这样才能有效的改善问题。如果大家还有什么疑惑，可以说出来，我会尽量解答到。