小心!别让吃炖老母鸡把你的奶水给收了回去
怀胎十月，好不容易等到了生产的时候。随着宝宝的啼哭声，那个在肚子里的家伙终于来到这个世界上和我们见面了。看着这个小宝贝我们总想把最好的东西全都给他。而母乳就是给刚来到世上的宝宝最好的礼物。而在中国传统的月子餐里都少不了炖老母鸡，殊不知这样反而会回奶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因吧，顺便看下什么样的鸡汤才是产妇在月子里最合适食用的。
产后吃炖母鸡易回奶
母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
不过产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。
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