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养生堂今日1725播出天气打摆子 [复制链接]

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专家李光熙:中国医院呼吸科主任主任医师

关键词暴热出汗上火牛*祛火阳气地*

如果将小船比作我们的身体,那么巨浪就是极寒、极热、或者寒热波动特别大的天气等外邪。这种气温的波动包括季节变换、室内外的温差、早午晚的温差等,它们都会对人体产生影响。

当下这个季节,很多门诊患者身上出现了看似矛盾的症状,比如上半身出汗,脚上却穿着毛袜棉鞋;或是咽中热,肺中寒,出现咽喉不利咯吐白痰等,这些症状都说明血脉不通,寒热错杂。

任由这种情况继续发展,慢性呼吸道疾病患者就会出现急性加重的症状,并容易诱发心脑血管事件,甚至结节变肿瘤也都与其相关。

牛*类中成药几乎每家药箱里都有,但是如果将其随意作为去火或者养生使用,非但不能解决问题,反而可能使问题扩大化,也容易造成复杂的寒热错杂之相。

牛*解*方和牛*上清方这两个组方里有大量清热的药物,非实热不能使用,若内有气血虚弱不自知,长期就会耗气伤阴。

安宫牛*丸是中医清热开窍、息风止痉的代表性名方,被认为是临证急救的首选之剂。但它只适用于痰热闭窍证,并不是用于清热的药物,更不能用于日常的养生。

牛*清心丸以补气健脾、清心化痰、滋养心阴为主,寓清散于补剂之中,用于治疗虚热风痰诸证,主要针对痰热和气血虚弱并存的情况,适合有三高等基础病的老年人,却不适合虚寒的人群使用。

做客本期节目的专家李主任带来一种自己最近在喝的鲜饮方,也适合更多人群用来度夏。方子虽小,却兼顾了寒热均衡,尤其适合大便干燥等有实热的人群。鲜地*清热养阴凉血,肉桂粉引火归元、温通经脉,蜂蜜调味补益脾胃。

它的制作方法也很简单:将鲜地*20克加ml水用破壁机榨汁,过滤掉渣子,加入3克肉桂粉,10克蜂蜜,再加以搅拌,可以自行配上好看的壶和杯子盛出来,便可以喝得身心愉悦。

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