关冲穴出自于《灵枢本输》，是隶属于手少阳三焦经的穴位。中医认为，关冲穴具有清热开窍、活血通络、清利喉舌的功效，临床当中主要用于治疗头痛、咽喉肿痛、视物不明、肘臂疼痛等病症。尤其是对于许多更年期症状，关冲穴都具有非常良好的调理和治疗作用。
关冲穴为手少阳三焦经的井穴，具有非常好的去火效果，尤其善于清理上焦之热。关冲穴就好人体自带的“牛*上清丸”，经常刺激关冲穴，可以将上焦的火气降下来，由于上火引起的咽喉肿痛、视物不明、心烦气躁等症状，都能得到很好的得到解决。
更年期的患者有一个非常显著的症状，就是总感觉“心里堵得慌”，而关冲穴就是治疗“堵心”的妙药。因为“心里堵得慌”的主要原因是气不顺，关冲穴是三焦经的首穴，三焦经“主一身之气”，就是人体调气的一个通道，简称“出气筒”。所以经常刺激按摩关冲穴，就可以解决“堵心”的病症。
关冲穴在手指上，第四指末节尺侧，指甲角侧上方0.1寸。刺激关冲穴可以采用点按的方式，将食指的指尖按压在关冲穴的位置进行点按，左右两侧的穴位每次可点按1-3分钟即可，每天一次。
