牛黄

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味道耐人回味的佳肴,每天花样不重样,走进 [复制链接]

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腊味豆角焖饭:翻翻冰箱,还有一把老妈自家长的长豇豆,包粽子剩下的咸肉,那就用它们一起煮锅饭吧!本来儿子撅着嘴挺不乐意,当饭快煮好的时候,一阵阵的腊香味从厨房飘出来,小馋猫也忍不住跑厨房来了

青椒茄子:青椒能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。因为茄子超爱吸油,但是它又超级好吃啊。吃腻了油荤,来道美容抗衰老的家常菜《青椒茄子》。

凉拌生菜:.生菜富含水分,每克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。每克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。再把生菜凉拌来吃,绝对是一道不可多得的美食哦!

茄汁藕片:番茄藕片的组合很美味,味道也是酸甜可口,而且营养丰富,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,能清热凉血,通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀,一般人群均可食用

双椒炒鱿鱼卷:鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛*酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病*、抗射线作用。

爆炒鱿鱼:鱿鱼我家孩子最爱吃,炒的,还是烤的,反正各种口味他都爱吃,今天做了青椒炒鱿鱼,正好他带同学回来吃饭,刚端上桌,他们你一块,我一块的抢着吃,儿子同学边吃边说:你妈妈是怎么把鱿鱼炒的这么好吃的?好家伙,儿子话匣子打开了,一顿把他老妈吹捧

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