在日常生活当中，很多人都有热邪重的情况，如果热邪在体内积存的时间太久，可能会导致气血运行不畅，久之便会形成热*。热*会引起身体不适，了解相关症状表现有助于判断体内是否有热*。
热*让身体受损，这些症状能帮你判断
1、皮肤起红疹
当体内有热*时，可能会引起湿疹，从而使皮肤出现红疹。热*之所以积聚在体内无法排出，主要是因为热邪较重造成了肝脏损伤，排*功能减弱导致的。此时皮肤*素也会相应的增加，抵抗力减弱，从而患上湿疹，湿疹的常见表现便是皮肤起红疹，可伴随局部瘙痒。若是吃了容易过敏的食物，湿疹症状可能会加重。
2、发热
发热也是体内有热*的常见表现，热*在体内堆积后，热量会不断增加，排*能力也会变得越来越差，这样就容易形成恶性循环，热量增强后便会出现发热现象。一般是中低度发热，体温不会超过38度，身体也会出汗。
3、大便秘结
如果体内热*较重，会影响人的肠道功能，导致肠道蠕动速度缓慢，水分含量减少，大便会变得干燥，排出时容易受到阻碍。如果热*长时间在体内累积，大便秘结的现象会越来越明显，容易诱发各种肠道疾病，甚至还有可能会导致肠道癌变。
4、咽喉肿痛
当身体内的热*增多时，咽喉部位也会受到很大影响，主要表现为咽喉肿痛。咽喉黏膜可能会充血，局部也会水肿，通常伴随口干舌燥、口渴、喜冷饮等症状。患者总是喜欢喝凉水，吃凉的食物，但这只能暂时缓解不适，并不能有效改善症状，进食过多生冷食物还有可能会影响热*排出。
5、舌红苔*
通过观察舌头的症状可以判断人体内是否有热*，有热*说明体内有火，舌头便会发红，若连同嘴唇都变红，说明体内火气过旺，舌苔颜色一般发*。
快速清除热*，这些调理方法很有效
要想清除体内热*，需要正确调理，可选择穴位贴敷或者刮痧法。穴位贴敷一般需要选择阿是穴或者大椎穴等穴位，有清热解*的作用。刮痧治疗也需要选择合适的穴位，如肺俞穴、曲池穴等。此外，还可以应用药物进行调理，常用清热解*类中成药，如牛*解*丸、复方金银花颗粒、双*连口服液，能清除体内热邪，帮助身体排*，促进病情恢复。
