“一雷惊蛰始”。今天（3月5）就是惊蛰，农历24节气中的第3个节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都已进入春耕季节。
惊蛰有三候
一候桃始华
二候仓庚（*鹂）鸣
三候鹰化为鸠
意思是说桃花已红，如霞似锦;*鹂鸟开始鸣叫;天空中已看不到雄鹰的踪迹，只能听见斑鸠在鸣叫。
惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，*鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。
此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。
大家是否知道安宫牛*丸除了能清热解*，镇惊开窍的功效，还能用于节气养生呢？
惊蛰——服安宫
惊蛰是指春雷惊醒蛰伏在地下冬眠的动物。惊蛰时期万物复苏，生命活动开始由衰至盛，由静转动。惊蛰在3月，这个季节也是各种疾病集中爆发的时期，人体最需要保护。
养生专家提醒，早春时节，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握春天时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。
惊蛰期间服用安宫牛*丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽，确保旺盛的精力，防中风，预防疾患，从而达到延年益寿的目的。
安宫牛*丸显著功效
据现代医学研究，安宫牛*丸可以改善脑缺血，缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用。促使大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间，降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死的体积。
安宫牛*丸被医学专家称为“救命丸”和“保健珍品”，因此也广泛应用如下疾病的急救：
★中风：临床常用于出血性脑卒中（脑溢血）、缺血性脑卒中（脑血栓）的急救的急救，也用于脑卒中的后遗症。
★心梗：心肌的缺血。
★高热：各种原因的高热不退。（非典、甲流等）
★颅脑损伤意识障碍：促清醒，降高热。
★脑外伤综合征
★脑炎：乙脑、流脑等脑炎出现高热昏迷、惊厥等热入心包的极期症候时使用
★其他：随着时代发展，已经有很多人如商务人士长期精神紧张，生活压力大，休息不好，应酬多，抽烟喝酒；年轻人运动少，熬夜，吃油炸的食物都常备和服用安宫牛*丸。
哪些人应常备安宫牛*丸？
作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛*丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
节气养生服用方法：
一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。
在即将到来的惊蛰节气前后一天和当天即今年3月4日、5日、6日，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。
尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
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