惊蛰古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,《月令七十二候集解》:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”
惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天,天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。
惊蛰天气回暖,阳气如惊雷欲出,大地却春寒料峭,阴阳斗争易损耗体内正气。且阳气遇到寒邪郁阻,容易郁积生热,乃至生病或诱发痼疾。
此时正值早春,天气乍暖还寒。冬春交替,天气冷暖不定,昼夜温差较大,且常有“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生又有明显的季节性特征,所以应格外重视。
3月5日就将开启惊蛰节气,养生宜未雨绸缪。对于家中有心脑血管病史的老人来讲,这是今年服用安宫牛*丸的第一个时间点。
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