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p广州:社会抚养费揭开面纱才能取信于民p [复制链接]

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三联阅读配图  翡翠油绿,又到一年一度蚕豆上市的季节。菜市场里,剥好的蚕豆在篮子里销售,要十多块一斤。在郊外踏青,有时候会在农家看到一种白色的小花,就是蚕豆花。蚕豆一上市,也就意味着离夏天不远了。  嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿,营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。  江南一带喜欢在立夏时节食豆,所以蚕豆又称为立夏豆,不少人家还将蚕豆跟大米饭一锅煮,称为蚕豆饭。  五香水煮蚕豆  材料:新鲜蚕豆  配料:草果,红椒,八角,花椒,盐  方法/步骤  1、将蚕豆洗净后放入锅内,加两碗水漫过蚕豆;  2、加入所有配料 ;  3、加入半勺的食盐;  4、所有调料放好后盖上锅盖煮至水变干;  5、不揭开盖子焖一会让蚕豆更好的入味。三联阅读

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■法律知识


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