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老师刚刚宣布上课内容为百米练习 [复制链接]

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北京中科白颠疯曝光

情景1:某初中上体育课的时候,老师刚刚宣布上课内容为百米练习,就有班里的女一个生偷偷将体育老师拉到一旁偷偷说着什么,到了真正上课的时候,这个女生不但不用跑步,还可以在一旁坐着休息了。刚才这个女生还在教室和其它同学打闹呢,难道她突然病了?还是偷懒不想跑步?小明不明白其中原因。后来小明才知道,原来那个女生 来那个了 ,在此期间不宜运动。


情景2:上大学后,电视直播世界田径锦标赛女子百米赛,看着电视里那些强壮的女选手,小明和女朋友又有疑惑了:这些女选手虽然经过专业训练,但是在比赛的时候万一遇到生理期怎么办呢,这不仅对比赛结果不公平,而且如果生理期间剧烈运动,也会对人的身体健康产生影响。


相信不少人都会有过和小明相同或相近的经历,尤其是男生,今天,我们就来揭秘:女运动员如何应对生理期!


办法一:药物推迟经期


运动员使用的并不一定是民用的避孕药,现在很多人选用一种临床叫做 补孕激素 的口服药物,这种药物一般用于月经不调,滥用这种药物易出现月经紊乱,还有服用 安宫*体酮 的。偶尔用药一、二次不会有什么危害,但经常用药会使月经长期处于抑制状态。


办法二:使用卫生棉条


对参加运动量小、持续时间短的项目、月经不是反应小的运动员采用卫生栓或体外卫生带(柔软、吸水性强)和心理用药法相结合的办法。


当然,以上两种方法都是在医生的指导下使用的,因为稍微不慎,不仅会违规影响比赛成绩,还会对运动员的身体造成很大的伤害。

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