大家好，我是李医生！上火在我们日常生活中是很常见的，可能最近吃辣吃多了，或者是熬夜太多，也可能是饮水量不够等等，那么常见的表现比如说口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等都属于是上火的范畴。
但是究竟是哪里上火了呢？从中医的角度来说，这其实属于一种热症。而我们如果想要准确地消灭火气呢？就要去找到火气的源头，一般情况下不同的脏腑所表现的症状也大不相同。我们接下来就心火、胃火、肝火、肺火、肾火这五种分类，来详细说说如何才能更好的降火气。
第一种，心火。在中医里，心脏被称为是“君主之官”，是能够主宰五脏六腑的。心主火属阳，肾主水属阴，心火旺盛大多和肾水不足也有关。像这样的人平时会老觉得心烦气躁，可能还会出现低热盗汗的情况，这多是因虚火引起的，而类似口舌生疮、小便短赤就属于是实火的范畴了。咱们可以参考这个泻心丸，能够清心火。
第二种，胃火。中医里认为胃火通常是由湿热、食滞这两方面的原因造成的，胃火跟平时的饮食习惯不当有很大的关联，比如暴饮暴食、摄入的多热性食物过多，都可能导致胃火泛滥。而这类人可能会伴有牙龈肿痛、口臭便秘等症状。咱们可以参考一个牛*解*丸。
第三种，肝火。咱们常说肝主情志，肝火旺盛的人通常是无法控制自己的脾气的，非常容易发火。肝火旺盛的人可能会出现头晕耳鸣、口干口臭、失眠多梦的症状，舌苔一般就是厚腻发白。日常可以用蒲公英、荷叶泡茶来清热败火，也可以参考一个龙胆泻肝丸来清理肝火。
第四种，肺火。中医里认为肺主气，有宣发和速降这两种功能，体内的气血津液运行都离不开肺。长期感冒久治不愈的人会很容易引发肺火，也可能是不良的饮食作息习惯引起的，通常肺火旺盛的人呢，会表现为手足心热、咽喉疼痛、失眠盗汗、口干口渴以及小便赤*等。
咱们可以参考一个清肺抑火片，清肺止嗽，降火生津。
第五种，肾火。肾火通常都是因为肾阴虚引起的，所以肾无实火，都是虚火。比较常见的就是肾阴虚火旺，可能会出现的症状是：眩晕耳鸣、失眠盗汗、手脚心发热、咽喉肿痛等，咱们这个时候可以参考一个知柏地*丸，滋补阴肾，清除虚火。
那么咱们今天分享的内容就到这里结束了，我是李医生，咱们下期见。